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No.6753   何も考えられない | neve. 2019/01/12(土)13:48:37
初スレですが何卒。

私は変な人でしょうか
調子が良いと普通の人間なんです。
造り笑顔だってしませんし、寧ろお喋りが好きな人間。

人格?表裏というか…。
元々私はイラつきやすいのですが、調子が良くなかったり、色々あると普通じゃ無くなるんです。

これはどういう事でしょうか。
調子が悪いと以下の事を頻繁にしたり、したくなります。

・自傷(リスカ・od)
・独り言が増えて、一人で笑っていたりする
・感傷的になり、些細なことで落ち込む。
・突然泣いてしまう。(きっかけが無くとも泣いてしまう)

誰かこれについて知っておられる方はいませんか。
私は普通では無いのでしょうか?


No.6751   わからない | 紅 2018/12/24(月)01:36:47
外面だけはいいので、周りに合わせようと頑張ってる。でも、1人になったとき、イライラが止まらない。印象を崩さないように、周りに悟られないように、でもやっぱりつらくて、相談できる人も、頼れる人もいないから、一人で抱えるしかない。

No.6750   今日 | 牡丹 2018/12/15(土)02:56:01
感情のコントロールが出来なくて辛い。
思ってること以上の事をゆってしまう。
彼氏はわがままなだけって言われて
否定されてもうしんどい。

No.6749   分からなくなりました。 | k 2018/12/04(火)11:18:07
不特定多数の目に見えない人たちの為に。
沢山の慈善事業をして。
それがすべて善意でも偽善でもなく、自分の為だったという事だけはハッキリと理解できる。

でも沢山の裏切りや嘘や罪や。それについて罰を下して来た私は。
それがすべて自分にブーメランで返ってくる事ぐらい承知だった。

なのに、過去のみんなの笑顔が忘れられず。
なのに、過去にうけた裏切りが忘れられず。

ずっと踞って動けなくなりました。
沢山の論文をよんで。

自分がアルコール依存と関連して摂食障害。
それにおいて境界性パーソナリティー障害であろう事は病院にいかなくてもわかる。

知りたくなかったよ
自分で調べたけど

No.6747   きつい | ftx 2018/12/02(日)00:46:53
ftxだと思っていたが
最近解離ではないかと思うようになった
明るくポジティブな自分と
落ち込むと人が怖くて仕方ない自分との落差が激しくてきつい

No.6748   Re[1]: 私もftxです | k 2018/12/04(火)11:03:33
私はftxのオムニセクシャル(全性愛者)です。
私も自分の二極性にいつも苦しくなりますが。
私の場合は、明るいのと怖いではなく。

周りの人間を愛している時と憎んでいる時の2つに別れます。

きっとftxである事は変わりないとおもいます。
あくまで性自認の話です。

気分の揺れはまた違う心の揺れではありませんか?
あまり深く悩まないで、性自認まで揺らいだら自分が何なのかわからなくなってしまうよ。

No.6746   過度な嫉妬?ヤキモチ | りん 2018/12/01(土)14:20:50
自分に自信が無く 彼が異性と関わるだけで
強い不安感に襲われる
捨てられるのではないか その人のことを好きになってしまうんじゃないか...と
その感情をコントロールできなくて 彼に当たってしまう...
悪循環なのは分かってても どうやってコントロールするのか
どう自分に自信をつけるのかがわからないです...

No.6742   過度な自己嫌悪は病気?私の心が弱いだけ?? | ナナ 2018/11/19(月)21:15:40
周りから見ると大したことの無い失敗でも「私はダメな人間だ」「こんな私は誰にも必要とされていない」と思い込んでしまいます。友達にはそんな事ないよ って言われるし、頭では自分が周囲に無貢献な人間ではないこと分かっているのですが、必要以上に落ち込んだり、涙が出てきて取り乱してしまいます。過呼吸になってしまう事もしばしば。
人から嫌なことを言われたり、理不尽な事をされても怒りと言うより悲しくなります。人に当たるというよりは“こんなことをされるようなダメな自分”が悲しくて情けなくて、変わりたい、でもできない、できない私はこんなダメな人間なんだ……。というように思考が曲がって行ってしまいます。
自傷行為も時々。見られるのは嫌なので目立たないところを浅く切ったりしてしまうんです。(過呼吸こそあれど目立たないところを選べ無いほど取り乱してはいません。)
これは何か名前のある病気でしょうか?病名と治療法があるなら知りたいです。もし名前のある病気ならば精神科に足を運び、きちんとした治療をするきっかけに出来ると思うので。そしてもしこれが私のただの精神の弱さなら、向き合って行こうという覚悟をします。とにかく、現状の症状が病気なのか単なる自分の弱さなのかをハッキリさせたいです。

長文で申し訳ないですが、どなた様かご回答頂ければと思います。

No.6743   Re[1]: もっと気持ちを楽に持つように | 薬屋 2018/11/25(日)01:03:23
あなたは頑張り屋でなるべく璧に物事を遂げたいと思っている理想主義者なんじゃないかしら
自己肯定感の充実が解決への直線距離なのかもしれないけど人生そう上手く行く事ばかりじゃないものよね
人間だけじゃなく動物は皆が皆同じ思想の下に行動をしている訳じゃないし色んな意見が出るのは必然じゃない
どこまでいっても他人は他人。自分は自分。
別に同じじゃなくてもいいじゃない
それでも共存出来るわよ
あまり他人の事ばかり考えないで
合う人は残るし合わない人は離れたり適度な距離をとって生きてくしかないのよ
あなたみたいに繊細な人は傷つくものなの
でもそれって色々な事を感じれるセンサーを持ってるって事でもあると思うのよね
だからあなたにしか出来ないことがあるはずなのよ
どこかにあなたを必要としてる人がいるはずよ
その人の為にも生きなさいよ
それと医者行っても多分薬処方されて終わりよ
根本的治療にはなり難いと思うわ
それより普段から失敗してもいいでしょ位の気持ちの余裕を持つことね
こんなにも傷ついてるセンシティブなあなたが死ぬことだけは受け入れられないわ
人類の損失だから
それと自傷行為は早めに止めた方がいいわよ
後で後悔するから

No.6741   苦しい | れい 2018/11/15(木)15:42:45
今一人暮しています。
通信制高校に通いながらバイト掛け持ちしていますが…生活がとても苦しいです

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