MedicalHeart
[メディカル・ハート]





精神医学

自己診断テスト

悩み掲示板

詩・散文


トップページ

掲示板

| 新規投稿 | ツリー表示 | 全文表示 | ご利用前に必ずお読みください| 

―この掲示板では以下の行為を禁止します―

禁止行為がされた投稿については本サイト管理局の判断にて
予告なく削除させていただきますことを予めご了承下さい。
尚、投稿内容に対して本サイトは一切の責任を負えないことを予め御了承ください。

・ 重複する内容の連続投稿(返信に対しての返信もその投稿内でお願いします)
・ 個人情報・名前・メールアドレス・URL・住所・電話番号等の記載、それらの検索ワード
・ 特定の個人、団体等の知的所有権を侵害する行為
・ 不愉快な表現、議論(卑猥・暴力的・差別的表現等)、診断を含む書き込み
・ 署名活動、仲間募集を含む集客行為や、倫理的にみて他の利用者の迷惑になる行為



No.6792   もう二度と生まれて来たくない | しょーたろー 2021/07/13(火)22:32:13
意思もなく 生産性もなく 生きる気力もなく でも 最期の決断をできず ただ心臓が動いてるだけ。
人と共存するために 何人の自分をつくり壊したか分からない。 本来の自分がどれなのかも分からなくなった。


No.6793   Re[1]: 共存 | セッション 2021/09/14(火)20:03:22
よかった、心臓が動いていればなんでもできる。
共存にストイックすぎなのでは?
誰も100点の共存なんてできないで

No.6791   生きづらい | 高野 2021/05/20(木)23:12:50
生きづらい

No.6790   6789 生まれたて罪人さんへ | 虎と馬の組み合わせ 2021/01/10(日)04:47:47
気分の波ってあるよね、しかも結構上がり下がりが激しかったり。でも気分の波も発達障害も、それがあなたらしさで素敵な事なんだよって過去の自分に言いたい

私も今、試してるところなんだけど自分の苦手分野と気分の波を少しずつ仲良くなりたい人、自分の近くのひとに話すとちょっとずつ楽になれるよ

私の苦手分野は人の話が飛ぶ、興味のない話はうなずくけど右から左へ通り抜ける忘れる、いつも宝さがし(物なくす)etc…
解決法→他人に迷惑かけないぐらいだったら気にしない
物なくすのは時間がもったいないから定位置を決めてる

気分の波
試してる解決法→1やっちまった!と思った瞬間、間髪いれずに謝る!時間をあけないのがコツ
2気分の上がり下がりが激しくて困ってるんだよねーと相談気味に伝える
3会った時に、今日はマイナスな気分かもと先に言っとく
↑これは相手が知らない自分を開示することによって理想の自分を取り繕って限界が来て爆発しての悪循環脱出方法
結構、相手もふーん、そうなんっだって認知してくれる

そのなかで馬鹿にしてきたり見下してきたりする人は合わない人だから無理しないでバイバイしたり、
そんな方法もあるよ

君はよく頑張ってるしよく頑張ってる
ゆっくり休んでだらだらして、ちょっと頑張ってみてだらだらして楽しいことしよう!



No.6789   生まれつきの罪人 | 罪人 2020/10/20(火)22:10:33
生まれつきの罪人はどうしたらいいですか。
何をしても結局人を傷つけてしまう。
楽になりたいのに、勇気の出ない情けない人間。
発達障害を持ってるから衝動を抑えること出来ず。
何もしたくない。人を傷つけたくない。
関わりたくない。ずっと罪を償いたい。精神を痛めつけないと気が済まない。
なのに、プライドと気分の波がそれを邪魔する。
申し訳ないけど早く楽になりたい。

No.6787   つらい | 香海 2020/06/18(木)20:47:52
体もどこもいたくないのに、気づいたら「痛い」って心の中で繰り返しています。自尊心なんて持てるわけがないって思っています。のどのあたりに何か詰まっている感じがします。気づいたら昔のことばかり頭の中でぐるぐる考えています。自分なんか消えてしまえって、毎日思っています。とても痛いです。痛いです。でも、リスカしているわけでも薬を飲まないといけないわけでもないんです、精神病チェックをしてもどれも「正常」か「軽症」といわれます、病院に行かなくてもいいといわれます。でも毎日痛いです。どうすればいいですか?これが病気でも何でもないなら、私はずっとこのまま生きていないといけないんですか?こんな惨めな気持ちを、一生抱えて…。どうすればいいんですか?

No.6784   存在 | あい 2020/06/07(日)00:48:14
自分は、他人から必要とされない存在であり、自分がいなくても回る社会や自身が無能であることに対しそれを受け入れるところまで自分を諦めました。どこに行っても、結局私は必要とされません。もっと有能で魅力ある人間がごまんといるのでしょう。その人間と仕事をした方が、相手も有意義です。いてもいなくても変わりません。これから先、どう生きていこうかと思います。無能で申し訳ない。結婚でもすれば、少しは楽になるのかな……

No.6788   Re[1]: 正直な話 | 穴あきバケツ 2020/07/13(月)22:58:54
自分がいなくたって、世の中は回ります。
でも、それは誰だってそうです。
だけど私達は、生きていけます。
自分と、自分の大切な人のために。
別に役に立ってなくたって、自分の喜びのために生きられます。
だけど自分が楽しくなければ、生きていく事は非常に困難を伴います。
他の人なんて、自分の人生の脇役です。

No.6785   Re[1]: 俺 | 俺 2020/06/17(水)22:25:47
性格次第だが開き直ってみるか?
俺は開き直って「自分がやりたい以外のことに価値なんてない」って考えるようにした。
誰もお前に興味なんてないのなら好き勝手生きても誰も気にしないはずだし一匹狼も楽しいぞ。
無理そうならどんまい

No.6783   仕事に行けない | 百合子 2020/01/17(金)16:03:50
会社に行けなくて、困っています。行こうと思い支度して電車に乗る事は出来るけど、途中下車してしまったり。何やってるんだろう私(>_<)

No.6782   他人が嫌いなんです。 | 暗夢 2019/09/11(水)21:37:20
眠る時、金縛りと同時に責め立てられる声がして、いつも寝付けません。
学校でも馴染めず、辞めようか迷っています。

No.6778   不安 | とーや 2019/08/14(水)03:43:54
何か焦ってやる事もないのに不安になる。
余裕で間に合うのに不安になる。
何やっても不安になる。

楽しいはずの、大好きなゲームをしていても、これでいいのかな、役に立ってるかな、出しゃばり過ぎてないかな、要らない子扱いされてないかな。
自分の事ばかり不安になるのが嫌なくせに、また不安になって自己嫌悪のループ。

死ぬ気とかはさらさらない、けど、生きる気にもさらさらならない。
ただ何となく死ぬ機会がないから生きてるだけで、しょうもない奴でしかない。

普通に生きる事も出来ない、死ぬ事も出来ない、生きる上で困る事がさしてないくせに不安になるなんて、贅沢すぎて笑い通り越して泣けてくる。
嘘つくのが苦手で、褒めたつもりが信用されなくなり、笑いたくても笑ったら馬鹿にされそうで笑えない。
好きなゲームも強い人に憧れて頑張っても、全然追いつかないで、情報提供するしか役に立たない、それも役に立っているのか分からなくて聞くのが怖い。

同い年は皆もっと大人な思考なのに、いつまでもガキみたいな自分がどうしようもなく嫌い。
上手く言葉が出ない自分が大嫌い。

生きてるだけで迷惑かけると母に言われた自分なんかが、役に立とうなんて思うのがおこがましい。
迷惑かけてしまうのだからどうせ。

一度に食べられる量が少なくて迷惑かける、話を理解するのが遅くて迷惑かける、世の中の皆が興味あることや知ってる事を知らなくて迷惑かける、そもそもいるだけで邪魔。

ハッキリと邪魔だと言われる方が、白痴な自分には楽、言われない方が分からなくて、聞きにくいことだから。

生まれてきてごめんなさい。
死ぬ勇気は多分一生起きないので、今後も迷惑かけます。
一生懸命やってても迷惑かけます。
ごめんなさい、本当にごめんなさい。

父と母へ、生まれてきたのがこんな出来損ないでごめんなさい。妹にそのまま期待していてください。
ゲームの中の仲間へ、役に立てなくてごめんなさい。まだ捨てないでいてくれてありがとうございます。ごめんなさい。
私と関わらなきゃいけない方々へ、こんな邪魔者がいてごめんなさい。休むと怒られるからそれが怖くて休められません。ごめんなさい。仕事一生懸命頑張ります。皆さんのお仕事今後もやります。下手くそでごめんなさい。

ごめんなさい。明日も生きることを許してください。

No.6779   Re[1]: 誰でも迷惑をかける | モナコ 2019/08/16(金)11:36:58
人間である以上迷惑をかけることもあると思います
父も母も高齢になれば必ず迷惑をかけることになります
いまを大切に生きることが大事なんだと思います

No.6777   自分がダメになってきている | ゆう 2019/07/03(水)00:28:19
物忘れが酷い。
人の質問に対して直球で答えられず、
回りくどい回答をしてしまい、聞かれたことを返せない事がある。
議論の時も私だけ細かいところに注目して論点がずれると言われてしまう。ゴールや目標は分かっているのに気になり始めると頭から離れない。
どんどん自分の頭が悪くなっているような気がします。
勉強も得意だったのに今じゃ全然覚えられない。
あと眠るじかんがながく、眠いと思ってないのにいつのまにか寝ていることもあります。
眠っていたという自覚もあるし寝た後は眠気が残っているのでてんかんでは無いと思うけど。

一番困っているのは話の論点がずれる事、聞かれたことを返せないことがあることです。
自覚している分苦しいです。

No.6780   Re[1]: 考え方の問題では | モナコ 2019/08/16(金)11:38:58
ミクロ的な視点は個性として考えればよいのはないでしょうか

 PAGE: 1[16] 


全ての内容について、一切の転載・改変を禁じます。
Copyright(C) medical-heart 2002-2017 All rights reserved